我爱我,在联结中成长 ——成都市温江区金马学校第五届525心理健康活动周温暖纪实

五月的校园,阳光正好,微风不燥。在这个属于心灵的季节里,成都市温江区金马学校第五届“5·25”心理健康活动周如约而至。今年的主题是 “我爱我,在联结中成长”,把目光温柔地投向了更广阔的世界:家庭、朋友、学校、社区,乃至一草一木。

联结,是成长的底色。这一周,孩子们、老师们、家长们共同走进了一场关于“看见”与“被看见”的心灵旅程。

悦心· 美术与心理融合展,遇见自己,也遇见他人。美术是孩子认识自己、表达情绪的桥梁,也是心理感受的外显;此次展览,便是这股能量的流动。

自画像和镜子涂鸦我,不止一面

在展览中,15个纸箱错落堆叠,组成了“自我之墙”。每个纸箱的六个面,都贴着一张学生自画像——有爱笑的大眼睛,有酷酷的墨镜,有扎着马尾的自己。

我与朋友·校园好人展

你的善意值得被看见

“谢谢你上周帮我捡起掉在地上的作业本。”“每天都会主动擦黑板,从不说累。”……一张张定制小卡片,写满了孩子们发现的身边善意。

展板前总是围满了人。同学们细细读着每一张卡片、每一幅作品,为打动自己的故事和喜爱的作品贴上一朵小红花。向上的能量在彼此之间静静流淌,善意的种子,也就在这份注视与肯定中,悄悄发芽。

明心 · 用画笔与故事,

探索内心世界

活动周期间,各班还涌现出大量充满童趣与洞察的心灵作品:

我与家人 · 全家福情绪传递

画出家人的表情,也画出自己的心情

七幅不同家庭组合的无脸全家福一字排开。孩子们找到最像自己家庭的那一幅,拿起彩笔,为爸爸添上紧锁的眉头,为妈妈画上弯弯的笑眼,为自己画上嘟起的嘴巴。

我与自然 · 自然的穿插与陪伴

落叶、干花,与纸艺、塑料制作的自然物交错布置在每一个展区之间。孩子们在观看美心融合展的间隙,会不经意地捡起一片干叶,闻一闻,笑一笑。自然从来不需要你专程去看,它一直都在你身边,只要你愿意留意。

专家心理团辅

心理专家走进校园,带孩子们玩情绪游戏、练深呼吸。

一个平时不爱说话的男孩在结束时轻声说:“原来生气的时候,可以先去阳台看看云。”

夫子篇 · 被看见的老师,

才能更好地看见学生

“525”不只是一场学生的节日。这一周,老师们也收到了专属的心灵礼物。“串起美好,疗愈我心” 手链DIY活动现场,平日里忙碌的老师们围坐在桌前,挑选珠子、穿线、打结。

每一串手链都是独一无二的。有的老师把它戴在手腕上,有的串成了手机链。一个小小的物件,成了“我要好好爱自己”的温柔提醒。

高堂篇 · 家长课堂

亲子情绪,从读懂开始

活动周期间,学校还开设了“亲子情绪课堂”。专家用卡通课件和真实案例,带着家长和孩子一起认识“生气”“害怕”“难过”这些老朋友。

尾声 · 联结

让我们成为更好的自己

一周的活动很快过去,但那些温暖的瞬间留了下来:

“我爱我,在联结中成长”——爱自己,不是把自己关起来,而是勇敢地走向他人、走向自然、走向更广阔的世界。在每一次真诚的注视中,在每一句温暖的对话里,我们确认了自己的存在,也学会了为别人的生命点一盏灯。

阳洒五月,暖撒未来。

金马学校,与你一起,

在联结中,慢慢长大。

图文:心理辅导室

编辑:陈宇瀚

一审一校:陈媛

二审二校:李强

三审三校:杨永忠